Putovanja su zanimljiv i informativan posao. No, vrijedi biti u stranom gradu bez potrebnih tableta i odmor će vam propasti. Predstavljamo vam neku vrstu kompleta za prvu pomoć, popis droga na putu do mora, inozemstva ili na izlet, To je potreban minimum, koji bi trebao biti u kompletu za prvu pomoć bilo kojeg turista.
7. Dresure
Čak i turisti koji više vole opuštajući odmor, ne uspijevaju uvijek izbjeći posjekotine, male rane ili duboke ogrebotine. Na primjer, možete se ozlijediti ako zakoračite na školjku na morskom dnu. A što možemo reći o entuzijastima na otvorenom. Stoga zavoj i ljepila trebaju uvijek biti u putnom kompletu.
6. Antiseptici
Na šestom mjestu naše liste lijekova za turiste su poznati jod i zeleni grozd. Ako imate vrlo osjetljivu kožu ili se jednostavno bojite osjećaja pečenja koji ovi proizvodi uzrokuju, upotrijebite koloidno srebro ili povidon jod za liječenje rana.
5. Aktivni ugljen
Ove su jeftine tablete najvažniji lijekovi za putovanja. Čine čuda, spašavajući i od "dijareje putnika" i od bolova u trbuhu, i od trovanja hranom i od povećane kiselosti želuca, pa čak i od povećanog stvaranja plinova. Ugljen apsorbira toksine i inhibira njihovu apsorpciju, pa ih se možete riješiti sljedeći put kad ih očistite. Sam ugljen se također ne apsorbira i izlučuje zajedno s izmetom.
Kao alternativu aktivnom ugljenu, preporučljivo je ponijeti sa sobom prašak Smecta - enterosorbent koji pomaže kod proljeva, žgaravice i nadimanja u želucu, kao i drugih simptoma tipičnih za probleme s organima gastrointestinalnog trakta.
4. Bifiform (probiotici)
Redovan unos probiotika jedan je od najboljih načina pripreme probavnog sustava za put u drugu zemlju koji se odlikuje neobičnom ruskom kuhinjom i voćem. Blagotvorne bakterije probiotika pomažu u održavanju vašeg želuca u vrhunskom obliku. Probiotike je potrebno uzimati svakodnevno nekoliko mjeseci prije puta i čuvati na temperaturi koja ne prelazi 25 stupnjeva.
Alternativa Bififormu je Linex koji sadrži Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus i Enterococcus fakum.
3. Ibuprofen (antipiretski, analgetski)
Odnosi se na nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID). Ovaj lijek, neophodan svakom turistu, djeluje tako što blokira stvaranje hormona koji uzrokuju upalu i bol u tijelu. Koristi se za smanjenje groznice i liječenje boli ili upale izazvane glavoboljom, zuboboljom, bolovima u leđima, artritisom, menstrualnim grčevima ili manjim ozljedama. Ibuprofen se koristi za ublažavanje stanja odraslih i djece u dobi od 6 mjeseci.
Također na putovanju trebate uzeti antipiretski i ne-opojni lijek protiv bolova Paracetamol. Može biti alternativa onima za koje Ibuprofen ne pomaže. I Ibuprofen i Paracetamol jeftini su analozi lijekova protiv prehlade i gripe (generički proizvodi) koje trudnice ne bi trebale uzimati u 3. tromjesečju. Paracetamol se ne smije davati djeci mlađoj od 1 mjeseca.
2. Claritin (za alergije)
Druga linija u našem odabiru je lijek koji blokira histaminske receptore i na taj način sprečava razvoj alergijske reakcije. Pripada antialergijskim lijekovima 2. generacije, odnosno ne izaziva pospanost, što razlikuje popularni, ali već zastarjeli Suprastin. Međutim, Suprastin djeluje brže, pa je poželjno imati oba lijeka u ormariću za lijekove. Na popisu najučinkovitijih lijekova protiv alergija vodi Erius, međutim, njegova cijena je 2,5 puta veća od ostalih popularnih lijekova.
Umjesto Claritina, možete uzeti Zirtek ili Telfast.
1. Balzam za zvijezde (lokalni antivirusni agens)
Univerzalni lijek za turiste i sredstvo testirano tijekom godina, koje pomaže kod prvih znakova prehlade, glavobolje i curenja iz nosa i uboda insekata. Glavna stvar je prenijeti "snažan" miris balzama, iako je nekima čak i ugodan. Potrebno ga je koristiti isključivo izvana, primjenjujući balzam ispod nosnica kod rinitisa, na sljepoočnice i stražnji dio glave kod glavobolje, na mjesto ugriza insekta, te na leđa i trbuh za prehlade.
Imajte na umu da popis lijekova u putničkoj kompleti za prvu pomoć na moru ili na dugom putovanju mora nužno sadržavati sve navedene lijekove, međutim, kada putujete s djecom, uvijek ih možete nadopuniti lijekovima po vlastitom nahođenju.
